iBounceBack
18 nov 20232 minuten
Ik krijg dit thuis letterlijk te horen als ik deze bril op heb omdat mijn vriend deze geweldige Cazal bril zo lelijk vindt. Toen wij net een relatie hadden en ik deze bril op deed zat ik te wachten op het compliment ‘wat zie je er sexy uit in die bril’, maar was het oorverdovend stil. Hij dacht dat ik geen geld had voor een nieuwe bril en hem uit de 70’ jaren overgehouden had. Tja, smaken verschillen zullen we maar zeggen 😊
Ieder mens kijkt en communiceert met zijn omgeving door zijn eigen ‘unieke’ bril. Die bril laat door waar jij voor openstaat. Je (belemmerende) overtuigingen en waarden spelen een grote rol in jouw communicatie met de ander. Als jouw overtuiging en waarde is dat positief zijn je ver gaat brengen en je altijd lichtpunten moet zien dan zal je minstens geïrriteerd en wellicht afwijzend reageren als je compagnon altijd iets te mieren heeft en beren op de weg ziet. Als het voor jou belangrijk is om de relatie goed te houden en niet elke keer een energie lek te hebben dan kun je een paar dingen doen.
*Je zet een andere bril op en bekijkt de situatie vanuit het perspectief van je compagnon en je zegt ‘ik begrijp dat de situatie spannend is, maar wat heb jij nodig om het positiever te zien?’.
* Een andere oplossing is om af te spreken dat je ieder 5 minuten de tijd krijgt om je zienswijze te delen zonder dat de andere je onderbreekt. Daarna ga je samen kijken waar de gemene deler zitten. Doe dit vaker en je ziet dat je meer begrip krijgt voor elkaar. En minder irritatie en teleurstelling.
Zet zelf een andere bril op als je de relatie met iemand wilt veranderen of als je op een andere manier wilt communiceren met iemand. Een fijner contact, meer ontspanning en minder teleurstelling is vaak het gevolg. Je kan jezelf veranderen en hoe jij omgaat met zaken, maar de ander moet zelf beslissen of hij ook een andere bril opzet. Zelf regie pakken voelt sterk toch?